2025 年 3 月 14 日，由医学基础部医学科普社团策划组织的 “拒绝香烟诱惑，守护肺部健康” 公益宣传活动在解剖学第三实验室圆满落幕。此次活动通过多元科普形式，向师生传递吸烟危害及肺部健康防护知识，累计覆盖 300人次，引发广泛关注。

一、多维科普：让吸烟危害可视化

活动现场设置三大核心展区：

病理科普区：通过肺部解剖模型、吸烟前后肺部对比图等可视化教具，直观呈现香烟中尼古丁、焦油等 4000 余种有害物质对支气管黏膜、肺泡的慢性损伤机制，重点展示慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺癌等典型病变进程。

数据警示区：以图文展板形式公布权威数据：“全球每年超 800 万人死于吸烟相关疾病”“二手烟暴露每年致约 120 万非吸烟者死亡”，配合吸烟者肺部 CT 影像与健康肺部 CT 的对比案例，强化视觉冲击。

互动体验区：设置 “戒烟模拟挑战” 装置，参与者可使用肺功能检测仪现场测试通气指标，直观感受肺部健康状态。

二、长效影响：构建健康生活共同体

现场发起 “健康肺计划” 倡议，呼吁师生：

吸烟者制定个性化戒烟计划；

公共场所主动践行 “无烟公约”，守护他人呼吸权。

参与学生代表李同学表示：“通过活动才知道，一支香烟可使肺部纤毛运动停滞 30 分钟，而戒烟 20 分钟后心率即可恢复正常 —— 健康的主动权其实在自己手中。” 医学科普社团负责人透露，后续将联合社区卫生服务中心开展 “戒烟门诊进基层” 活动，持续推动控烟理念落地。

吸烟是可预防的头号健康杀手，守护肺部健康需要社会各界协同行动。此次活动以科学普及为支点，不仅唤醒了公众对烟草危害的认知，更搭建起从知识传播到行为改变的实践桥梁。让我们共同拒绝香烟诱惑，用清新呼吸拥抱生命的每一次绽放。